Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 116.82g | Carbs: 217.12g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Сласти для Счастья Пастила с Мармеладом, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Лук, Куриное Филе, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Сласти для Счастья Пастила с Мармеладом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookies Cherry. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|