Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 138.89g | Carbs: 106.71g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Ламбер Сыр Ламбер, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Олейна Масло Растительное. Lunch: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе, Кукурузный Крахмал, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Bonduelle Кукуруза, Лента Яйцо, Куриное Филе, Сметана 15%, Окей Огурцы Соленые, Большая Кружка Молоко 2,5%, ZINT Коллаген. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|