はちまる's Journal, 27 Feb 22


View Diet Calendar, 27 February 2022:
1689 kcal Fat: 64.67g | Prot: 53.56g | Carbs: 223.03g.   Breakfast: コーヒー, レタス, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), プチトマト, イオン株式会社 マカロニサラダ, フジパン 本仕込レーズン食パン6枚スライス, パスコ 塩バターパン. Lunch: 味噌汁, ほっともっと 小松菜と油揚げの和え物, ご飯, 味の素 冷凍ギョーザ. Dinner: ご飯, クリームシチュー. more...
1794 kcal Exercise: Resting - 19 hours and 22 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...



     
 

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