Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1602 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 81.76g | Carbs: 115.11g.
Breakfast: Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Сосиска, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Кофе с Молоком. Lunch: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Сыр Пармезан (Твердый), Пекинская Капуста, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Щедрые Хлебцы Ржаные, Global Village Горчица Французская. Dinner: Ближние Горки Мясо для Запекания, Болгарский Перец, Банан, Halls Карамель со Вкусом Арбуза . Snacks/Other: Ливерная Колбаса, Halls Леденцы, Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika10102001's Weight History
|