Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
95.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 60.98g | Carbs: 107.66g.
Breakfast: Искренне Ваш Сметана 15%, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Мандарины, Просто Масло Сливочное, Арнаут Хлеб Чемпион. Lunch: Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Говядина Отварная, Картофельное Пюре. Dinner: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Искренне Ваш Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|