Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
986 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 28.53g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Савушкин Сырок Глазированный Ваниль 23%, Березка Сыр Мраморный, Савушкин Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Слоеное Ушко, Алми Ленивые Голубцы , Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|