Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1506 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 80.89g | Carbs: 142.50g.
Breakfast: Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Борщ с Говядиной. Lunch: Vitateka Аскорбинка, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Горбуша, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть. Dinner: Я Любимый Курник с Курицей, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью. Snacks/Other: Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Приготовленные Грибы, Запеченный Картофель, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . more...
|
|
2133 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 45 minutes, Sexual Activity - 15 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_tatarnikova's Weight History
|