Творожное суфле и запеченая курогрудь на ужин. Идеально)
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 161.09g | Carbs: 25.62g.
Breakfast: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Норд Порт Форель Слабосоленая, Евроопт Авокадо, Яйцо Всмятку. Lunch: Миндаль, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Петруха Филе Малое. Dinner: Ляховичок Творог 2%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
суфле очень красиво выглядит. рецептик не подскажете?
27 Feb 22 by member: @volhakasyanchyk
|
суфле белковое? можно рецепт?
28 Feb 22 by member: natarazmus
|
Я беру 3 белка и нежный творог обезжиренный "савушкин" 125гр. Взбиваю миксером до устойчивых пиков и в духовку до готовности.
28 Feb 22 by member: A_nastasiaZ
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_nastasiaZ's Weight History
|