Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1107 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 68.94g | Carbs: 137.52g.
Breakfast: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Ашан Драники Картофельные, Борщ. Dinner: Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Бон Пари Кислые Червячки, Морковь, Pure Protein Мультипротеин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
TamaraMartZN's Weight History
|