Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1438 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 112.47g | Carbs: 148.74g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Myprotein Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Клементины, Банан. Snacks/Other: Leti Печенье без Муки, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|