Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1559 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 103.77g | Carbs: 180.87g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Ritmix Финики, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: ВкусВилл Манго, Шоколадница Чай Облепиховый, Кабачок Гриль, Calve Соус Тартар, Кукуруза, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Agama Креветки Королевские. Dinner: Evolution Food Изолят Соевого Белка, Просто Мёд, Северная Долина Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, ВкусВилл Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Podpechkina's Weight History
|