Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
3058 kcal
|
Fat: 126.98g | Prot: 107.83g | Carbs: 371.13g.
Breakfast: Mirel Колбаска Кондитерская , Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Сотка Рис с Яйцом. Lunch: Курага, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Калина Малина Батон Сибирский, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Томское Молоко Молоко 2,5%, FARШ Коул Слоу, Язык Говяжий, Сотка Рис с Яйцом. Dinner: Сладкая Булочка с Корицей, Grow Food Кукуруза на Гриле, Бифштекс. Snacks/Other: Ирмень Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Калина Малина Батон Сибирский, Mixbar Соленый Попкорн, Голден Яблоко , Пшеничный Хлеб, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Голден Яблоко , Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|