|
14 тысяч шагов каждый день было бы идеально. Но занимает это в целом 3-3,5 часа… Буду стараться в 8-10 тысяч шагов, чтобы не свалиться с коляской где-нибудь)
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 70.42g | Carbs: 150.58g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Овсяная Каша на Воде, Яйцо. Lunch: Матча. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Перловка Отварная, Магнит Морковь Вареная, Болгарский Перец, Куриный Фарш. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Сухие Семена Чиа. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.B10's Weight History
|