Pós-treino hoje com whey + banana congelada + iogurte natural congelado + granola e canela
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1218 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 86.50g | Carbs: 142.83g.
Lunch: Berinjela Cozida, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Sadia Mussarela, Pullman Pão Artesano Festas, Ovo. Snacks/Other: Mãe Terra Granola Especial Frutas, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Danone Iogurte Natural Integral , Banana Nanica. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amanda S. Silva's Weight History
|