Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
754 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 75.03g | Carbs: 45.47g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Яблоко Зеленое, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Bio Max Кефир 1%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
|
2379 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 7 minutes, Resting - 16 hours and 44 minutes, Sleeping - 7 hours and 9 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|