|
günaydınnnn,bugün alt vücut 700 kalorilik kahvaltı
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
2300 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 125.97g | Carbs: 307.91g.
Breakfast: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Performans Kara Buğday Patlağı, Muz, Elma, Altınkılıç Cheesecolata, Namet Hindi Füme, Migros Vişne Reçeli (Şeker İlavesiz) , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta. Lunch: Unlüx Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Nestle Corn Flakes Mısır Gevrekli Tam Tahıllı Bar, Cennet Meyvesi, Mis Labne. Dinner: Köri Tozu, Kerem Labne, Banvit Hindi Göğüs, Yeşil Fasulye (Dondurulmuş), Zeytinyağı, Efsane Baldo Pirinç. Snacks/Other: Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Performans Hindistan Cevizli Kolajen Bar, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Eti Maximus Loading. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bengiozel23's Weight History
|