Завтрак на 200 кк, лаваш, помидор, кетчуп, ветчина, сыр и всё в микроволновку + кофе 0,5 литра с сиропом ананасовым zero 👍
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1461 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 76.25g | Carbs: 162.61g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Сыр Легкий 30%, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Курица по Французски, Стебель бамбука Наршараб, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Хлеб Соль Салат Крабовый. Dinner: Компот без Сахара, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Heinz Кетчуп Томатный, Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры, Агрокомплекс Сыр Легкий 30%, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мишель Пироженое Картошка. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна бармина's Weight History
|