Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
2396 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 178.24g | Carbs: 263.66g.
Breakfast: Сырники 0%, Ашан Кефир 1%. Lunch: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зерница Макароны Витой Рожок. Dinner: Пятерочка Банан, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Вкусвилл Рулет Куриный Вареный, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|