Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
679 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 48.43g | Carbs: 54.92g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fresh Food Овсяная Каша на Овсяном Молоке. Lunch: Котлета Свиная, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: BioVin Протеиновый Батончик Кокос и Белый Шоколад, Яблочное Пюре с Сахаром, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|