yoomtree's Journal, 25 Feb 22


View Diet Calendar, 25 February 2022:
1722 kcal Fat: 60.68g | Prot: 99.04g | Carbs: 180.94g.   Breakfast: 군고구마, 피비핏 무설탕 피넛버터 파우더, 네이쳐패스 헤리티지 플레이크, 인테이크 소이밀크, 누티바 치아씨드, 아몬드, 딸기, 필라델피아 크림치즈 (20g), Wasa Multi Grain Crispbread, 삶은 병아리콩, 호두, 토마토, 파프리카, 콜라비, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 소고기구이, 단호박찜, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 사과, 코스 또는 로메인 상추, 잇메이트 닭가슴살 머스타드 버거. Dinner: 콩나물, 달걀, 김, 김치, 두부, 황태해장국. Snacks/Other: 투썸플레이스 딸기 생크림 케이크. more...
1753 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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