cb_rafael's Journal, 24 Feb 22

“Roncelli” de abobrinha com frango e quiabo assado.

View Diet Calendar, 24 February 2022:
2256 kcal Fat: 116.73g | Prot: 139.77g | Carbs: 168.69g.   Breakfast: Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Coalho, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Cuscuz (Cozido), Abacate, Ovo. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Panela, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. Dinner: Patê de Frango, Queijo Coalho, Quiabo Cozido, Abobrinha. Snacks/Other: Laranjas, Cenouras, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Milho Verde Cozido, Frango Desfiado, Itambé Pro+ Chocolate, Amêndoas, Cashews Royale Castanha de Caju, Pão Integral. more...
2914 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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