Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1690 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 115.04g | Carbs: 175.01g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Графские Развалины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий. Lunch: Котлета Домашняя, Творог (Обезжиренный), Картофельное Пюре. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Power Pro Протеин Whey Protein. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|