Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1319 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 73.53g | Carbs: 113.29g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,7%, Колбаса Докторская, Сливочный Сыр, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Сосиска, Котлета Куриная. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: МарС Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|