Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
2160 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 133.42g | Carbs: 219.50g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Овсяная Крупа, Зеленое Яблоко. Lunch: Растительное Масло, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриное Филе Вареное. Dinner: Растительное Масло, Шебекинские Макароны Вареные, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|