|
Эксперимента ради, решида попробовать КЕТО. Скажу сразу, переходить буду плавно. Поэтому, пока, могу позволить себе свой любимый ПП торт из банана и кофе с безлактозным молоком. Основное, 2 яйца, домашний кето майонез и салат.
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1530 kcal
|
Fat: 111.72g | Prot: 76.69g | Carbs: 57.88g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Карамель, Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный, Окей Корица Молотая, Яйцо, Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат, Майонез КЕТО Терз, Вареное Яйцо, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Federici Каперсы в Соли, Помидоры, Snaq Fabriq Snaq Fabriq Батончик Фисташка, Uni Dan Горчица Дижонская, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Салат Айсберг. Dinner: Пятерочка Лимон, Sen Soy Sriracha Hot Chili Sauce, Каждый День Капуста Квашеная с Морковью, Свиные Ребра Запечённые. Snacks/Other: Econutrena Кокосовые Чипсы. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте. Можно рецепт дом кето майонеза?
24 Feb 22 by member: Pupuchka
|
Здравствуйте. 200мл оливковое масло (только берите без сильной горчинки)+ 1 яйцо + 10 гр лим. сока + 10гр горчица без сахара
Можно добавить сахзам и соль
24 Feb 22 by member: TamaraTerziyan
|
25 Feb 22 by member: Pupuchka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|