Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
773 kcal
|
Fat: 23.04g | Prot: 90.73g | Carbs: 53.29g.
Breakfast: Помидоры, Кинза, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Красный Лук, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Болгарский Перец, Nordic Naturals Omega 3D. Lunch: Mikado Корнишоны Маринованные, Зеленая Линия Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Шампиньоны, Кабачок, Магнит Баклажан, Кинза, Помидоры, Лук, Салат Айсберг, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Иван-Поле Джем Вишня, Fit Active Caramel Syrup, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ZINT Collagen. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frau Olga's Weight History
|