|
после задора 2500ккал и 300 углей
|
85.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1291 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 95.17g | Carbs: 155.80g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Almette Творожный Сыр Сливочный, Форель, Перекресток Авокадо , Перекресток Багет Пшеничный, Тирамису ПП творог. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Блины с Творогом, Клементины. Dinner: Красная Цена Сушки Малютка, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|