Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1617 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 102.97g | Carbs: 160.84g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 3,2%, Запеканка. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Магнит Морковь по-Корейски, Костромской Мясокомбинат Сосиски из Индейки, Шебекинские Спагетти Отварные. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Вологжанка Молоко 3,2%, Костромской Мясокомбинат Сосиски из Индейки, Веселый Молочник Сметана 15%, Запеканка. Snacks/Other: Красное Яблоко, Пицца Домашняя, Сыр Российский, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doktor_st's Weight History
|