Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1739 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 120.08g | Carbs: 187.95g.
Breakfast: Пятерочка Хлеб Заварной, Санта Бремор Сельдь Матиас. Lunch: Каждый День Горох Колотый, Lindt Шоколад 78%, Избенка Масло Сливочное, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Курица Тушёная В Сливках, SPAR Рис Длиннозерный. Snacks/Other: Ядринмолоко Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|