|
я не знаю, с каждым днем впадаю все сильнее в какую-то депрессию. Вроде ем правильно, даже меньше калоража, занимаюсь почти каждый день, а сейчас встала, на весах +1,5 кг, а по объёмам вообще изменений 0. только неделю назад радовалась, что подошла к 69,5
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1168 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 37.35g | Carbs: 130.08g.
Breakfast: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), BAHROMA Шаверма. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
|
 Comments
в тот то и дело, что меньше калоража действует в обратную сторону вес уходит в плюс, не отходите в минус от коллажа, а от депрессии поддержите себя витаминами, я принимаю бад антистресс от NL, состав натуральный две капсулы утром и вечером по одной, утром с позитивом просыпаюсь и засыпаю хорошо. Все будет хорошо! Все получится
25 Feb 22 by member: Valentinka41
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
clarasci's Weight History
|