Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
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77.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2022:
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1569 kcal
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Fat: 57.93g | Prot: 189.04g | Carbs: 65.21g.
Breakfast: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Cacahuete Tostado 0% Sal Añadida. Lunch: Hacendado Cacahuete Tostado 0% Sal Añadida, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tomate Frito, Carrefour Patatas al Vapor Microondas, Berenjena, Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Flete Macedonia de Frutas Tropicales, Hacendado Cacahuete Tostado 0% Sal Añadida, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mejillones al Vapor o Escalfados, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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jordi4070's Weight History
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