|
к сожалению из интуитивного питания ничего хорошего не вышло, просто объедалась вкусняшками целыми днями. Сейчас на весы даже встать страшновато.. начиная с сегодняшнего дня до конца недели буду кушать до 1000к, постараюсь меньше,но это уже как пойдёт^^
Завтра утром взвешусь и зафиксирую результаты тут~
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
718 kcal
|
Fat: 15.14g | Prot: 29.22g | Carbs: 115.41g.
Breakfast: Яблоко Зеленое. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Пирожок с Вишней. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата. more...
|
|