Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1490 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 70.37g | Carbs: 171.74g.
Breakfast: Варенье, Капучино, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Гауда, Обычные Блины. Lunch: Мороженое, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Краснокочанная Капуста, Гречка Вареная, Грудка Индейки. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|