Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1243 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 98.10g | Carbs: 104.38g.
Breakfast: Европа Хачапури Пп, ВкусВилл Псиллиум, Ухтышки Растворимое Какао. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огнимас Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Чай с Лимоном, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огнимас Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Овощное Рагу. Snacks/Other: Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный), Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|