Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
2608 kcal
|
Fat: 135.71g | Prot: 104.52g | Carbs: 260.20g.
Breakfast: Prego Сыр Pomadore Piccante, Фарро Колбаса Докторская , Омлет с Молоком, Авокадо. Lunch: Сметана , Вареники с Капустой. Dinner: Котлета Свиная, Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Халва Самаркандская, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulyaYuy's Weight History
|