Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1742 kcal
|
Fat: 87.13g | Prot: 53.49g | Carbs: 119.31g.
Breakfast: Сыр Российский, Мирель Творожные Кольца, Вологодское Масло Сливочное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Бутерброд с Маслом и Сыром, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Жареные Орехи Смешанные, Лев Голицын Шампанское Брют, Ремит Колбаски Кабаносси Полукопчёные. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Хлеб из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эклер на ночь's Weight History
|