Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Времяжорка
Journal
23 Feb 22
Времяжорка's Journal, 23 Feb 22
Времяжорка's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
#спасибоомикрону #ударимомикрономпоплато
86.9 kg
Lost so far:
0.1 kg
.
Still to go:
0.9 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 23 February 2022:
1446 kcal
Fat: 74.00g | Prot: 92.40g | Carbs: 102.20g.
Breakfast:
Grow Food Смузи-Боул с Ягодами Годжи и Асаи.
Lunch:
Grow Food Салат с Куриной Грудкой, Запеченным Картофелем и Соусом по-Деревенски, Grow Food Фрикасе из Курицы с Грибами и Булгуром.
Dinner:
Grow Food Пшеничный Блинчик со Шпинатным Кремом и Семгой .
Snacks/Other:
Grow Food Рисовый Блинчик с Шоколадным Муссом и Вишнёвым Джемом.
more...
2208 kcal
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 2.1 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Времяжорка's Weight History
View Complete History