Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
6690 kcal
|
Fat: 313.67g | Prot: 236.16g | Carbs: 740.48g.
Breakfast: Гейнер, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Молоково Молоко 3,2%, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое). Lunch: RLine Mass Creatine, Молоково Молоко 3,2%, Молоково Молоко 3,2%, Аладушкин Кекс Творожный с Натуральным Творогом. Dinner: Mr. Ricco Майонез, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Хладокомбинат Сахарная Трубочка Пломбир Черная Смородина, Сывороточный Протеин, RLine Light MASS, Банан, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|