Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
3106 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 374.71g | Carbs: 280.43g.
Breakfast: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Рис Басмати. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Рис Басмати, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Сибас. Snacks/Other: Семушка Миндаль Жареный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Rule 1 Протеин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wvsctg9mvg's Weight History
|