Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
60 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1105 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 58.61g | Carbs: 75.28g.
Breakfast: Metro Chef Тортилья Пшеничная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, METRO Сыр Тильзитер, Яичница. Lunch: Ермолино Конфеты Sunjoi, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи , Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ермолино Ушки с Сахаром, Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|