Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1356 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 118.06g | Carbs: 70.32g.
Breakfast: Творог 5%, Арахисовая Паста, Ламбер Сыр Ламбер, ВкусВилл Белок Яичный, Nordic Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Азбука Вкуса Торт Наполеон, Пятерочка Яблоко Красное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лента Яйцо, Домашняя Кухня Кальмары Отварные. Dinner: Сметана 15%, ZINT Коллаген, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Яйцо, Домашняя Кухня Кальмары Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|