Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 75.94g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Жимолость, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Конфета, Чай, Курица Вареная, Подсолнечное Масло, Мираторг Мексиканская Смесь. Dinner: Морковь по-Корейски, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Сибирское Здоровье Комплекс Клетчатки, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilinaturkina's Weight History
|