kadtok's Journal, 22 Feb 22


View Diet Calendar, 22 February 2022:
1092 kcal Fat: 40.42g | Prot: 72.04g | Carbs: 99.86g.   Breakfast: Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Pão Francês. Lunch: Cará, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Italac Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. more...
1763 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kadtok's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.