Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
73.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
2090 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 140.67g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сармич Сыр Легкий 9%, Чудесный Край Сушки Традиционные, Яйцо Куриное Отборное. Lunch: Просто Кешью Жареный, Голден Яблоко , Nestle Кит Кат (29г), Чудесный Край Сушки Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Махеевъ Джем Клубничный, Банан. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), Guinness Пиво Темное Фильтрованное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Nemiroff88's Weight History
|