|
Завтрака нет ❌ Обед проткиновый - 440кк Протеин + батончик протеиновый + спорт 1час ( тренировка "убей жир 1")
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 23.87g | Prot: 134.43g | Carbs: 99.78g.
Lunch: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Prime Kraft Протеин Клубника-Банан. Dinner: Гранат, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
2538 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 22 minutes, Sleeping - 12 hours, Resting - 11 hours and 38 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gelikkruzer's Weight History
|