|
Последствия. Скинула 2кг, пришло 2,6кг. Всего-то на др был суп рыбный, роллы, кусок торта. Никаких срывов и обьедаловок.
|
72.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1661 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 72.60g | Carbs: 172.37g.
Lunch: Варенье, Яблоко Зеленое, Торт, Лаваш Армянский, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения. more...
|
Gaining 6.5 kg a Week
|