Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 84.19g | Carbs: 110.30g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо Авокадо, Данон Творог Мягкий 5%, Останкино Рулет Филейный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Granabella Сыр Моцарелла, Global Village Смесь Риса и Пшена, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Mission Deli Лепёшки Гриль , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|