Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
46.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1655 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 107.33g | Carbs: 130.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Банан, Овсяноблин. Lunch: Винегрет, Котлеты из Телятины, Гречка Отварная. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлеты из Телятины, Картофельные Оладьи. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Кремом и Клубникой, Хачапури ПП, Power Pro Протеин Femine. more...
|
|
1237 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|