Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1997 kcal
|
Fat: 101.92g | Prot: 145.59g | Carbs: 125.14g.
Breakfast: Snickers Minis, Now Omega-3, Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Яблоко Гольден, Миндаль, Авокадо, Грецкие Орехи. Lunch: Bombbar Протеин Фисташковый, Пятерочка Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Now Omega-3, Котлеты из Индейки. Dinner: Now Omega-3, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Огурец (без Кожуры), Сыр Сливочный, Творог 0,3%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|