Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
113.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
826 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 73.56g | Carbs: 27.19g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сава Пастрома Свиная Сыровяленая. Lunch: Оливковое Масло, Соевый Соус, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Киви, Простоквашино Творог 9%, Epica Йогурт Натуральный 6%. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|